Ma boîte à outils
Ce sont les couleurs et les formes et acte de peindre qui soignent
Aquarelle
Souvent, en situation thérapeutique, je propose l’utilisation des couleurs d’aquarelle diluées dans l’eau. Leur application lumineuse et transparente sur la feuille dégage de la joie, apporte réconfort et enthousiasme, apaise les agitations et les angoisses, remet en mouvement les blocages et ouvre des espaces intérieurs longtemps négligés.
Fusain
L’expérience du fusain invite à jouer avec les contrastes ou à les affronter. Les polarités entre lumière et forces de chaleur sont intimement liées à notre défi quotidien : exister trop ou pas assez dans la matière, être trop ou pas assez porté par la conscience. Cette approche permet également d’approfondir la connaissance de soi.
Dessin
Le dessin est souvent associé à l’enfance, offrant un espace d’expression, d’apprentissage et d’existence sans limite.
Le dessin dynamique puise ses sources dans les arts archétypiques, jouant sur l’équilibre entre courbes et lignes droites. Il mène, de façon ludique, au dessin de formes et à l’expression du mandala.
Fusain d'observation
Le fusain d’observation invite à se confronter au monde extérieur et à s’y ouvrir, en explorant son rapport à soi, à son entourage, à la société et à la spiritualité. Il est souvent un outil privilégié pour accompagner les adolescents.
